PROPOSTA
OFICINAS DE ARTETERAPIA: A Arteterapia estabelece, por meio da participação ativa do profissional durante todo o processo terapêutico, o autoconhecimento e a autoexpressão através das imagens simbólicas que irão se materializando através das inúmeras formas de expressão, como por exemplo a pintura, o desenho, a colagem, o mosaico, a escrita (livre, espontânea e criativa), o movimento corporal, as fotografias e a modelagem (com diversos materiais). Cada material possui diversas possibilidades de uso e irá despertar sensações distintas, funcionando também como instrumento para estimular a criatividade, promover o autoconhecimento e consequentemente, o bem-estar.
O campo da expressão por meio da Arteterapia não exige conhecimento das técnicas, habilidade ou dom artístico, é totalmente livre de julgamentos estéticos. Logo, a Arteterapia chega como uma possibilidade diferenciada de outras práticas promovidas pelos Programas de Saúde e Bem-Estar.
As atividades de Arteterapia podem ocorrer de diversas formas: individualmente ou em grupo, online, in loco ou mesmo em outro lugar externo a ser definido. Também é possível manter a profissional de Arteterapia in loco, fixando algum dia/horário da semana.
Alguns exemplos de temas que podem ser trabalhados: no contexto empresarial (comunicação, liderança, trabalho em equipe) e no contexto geral (sintomas e adoecimentos, saúde mental, autoestima, procrastinação).
OBJETIVOS
O benefício das expressões artísticas através da Arteterapia, no ambiente corporativo, não será apenas a descompressão e da promoção do relaxamento e tranquilidade, que em um primeiro momento irá diminuir o estresse e proporcionar bem-estar, mas também, dará a oportunidade de autoconhecimento, autoexpressão e resgate do processo criativo de cada pessoa/profissional. A Arteterapia também pode atuar diretamente nos problemas relacionados à comunicação interna da empresa, além de auxiliar na interação entre as pessoas, áreas, entre as equipes de projetos e nos relacionamentos interpessoais no geral.
Neste âmbito, a empresa será igualmente beneficiada, afinal quando seus profissionais, ao terem a chance de trabalhar suas questões emocionais, mentais e físicas, exercendo sua criatividade através da arte, a empresa só tem a ganhar com profissionais mais equilibrados, saudáveis, mais criativos e produtivos, além da melhora da interação interpessoal e do trabalho em equipe.
PÚBLICO-ALVO
Profissionais de todos os setores da empresa. As turmas são formadas preferencialmente com mínimo de 4 e máximo 10 participantes. Alguma necessidade diferente poderá ser previamente analisada.
LOCAL, DATA E HORÁRIO
A execução das atividades pode ocorrer online (neste momento pandêmico) in loco, sendo o mais apropriado ou em um outro lugar externo ou adequado às regras sanitárias. Data e horário devem ser estabelecidos previamente entre a empresa e a profissional, tendo em vista o tipo de atividade e a quantidade de pessoas participantes. A duração média de cada oficina é de 2 horas.
INVESTIMENTO
Consultar na Sede do INSTITUTO ITACOLOMI pelos telefones (19)3886.5862 ou (19)9.7408.7629 ou solicitar essa e outras informações através do e-mail: itacolomivinhedo@yahoo.com.br
FUNDAMENTAÇÃO
Apesar dos Programas de Saúde e Bem-Estar promovidos pelas empresas para a descompressão dos profissionais, tem-se visto um aumento considerável nos índices de adoecimento. A sensação de esgotamento psicológico, mental e físico é muito frequente e isso tem levado os profissionais a sentirem diversas reações físicas como: dores de cabeça e pescoço, dificuldade de concentração e memória, alterações do apetite, aumento da irritabilidade e consequente comportamento agressivo, distúrbios gastrointestinais, insônia, pressão alta e ansiedade são os exemplos mais comuns. Por outro lado, é visível o quanto o aumento desse índice impacta negativamente a empresa, o que se revela através do ônus com a baixa produtividade, as altas taxas de absenteísmo, aumento do turnover e consequente elevação de custos com treinamentos dos novos funcionários, além de indenizações trabalhistas.
Foi pensando em outras formas para amenizar tais impactos negativos tanto para os profissionais quanto para a empresa, apresento a Arteterapia, que chega não só como mais uma opção de descompressão, mas também como uma vivência inovadora, onde a arte representa outra forma de comunicação e expressão, sendo uma aliada na diminuição desses sintomas através expressão artística, onde vemos que o ser humano sempre teve uma capacidade inata de expressar suas emoções através da arte. Desde o seu surgimento há milhares de anos, é possível ver registros da história das antigas civilizações através das pinturas rupestres nas cavernas, das incontáveis esculturas, das grandes construções e monumentos, além dos rituais, das tatuagens, da música, da dança, do cinema, do teatro entre outras.
Além disso, sabemos que as pausas serão estratégicas para a produtividade, pois, ao se dedicar a uma tarefa, por um tempo prolongado, é possível que o profissional passe a sentir-se cansado, não só fisicamente, mas principalmente mentalmente, impossibilitando, muitas vezes, dele conseguir ter novas ideias ou encontrar a resposta para um problema, ou seja, uma mente cansada se torna menos produtiva e criativa. E, diante disso, o profissional pode ser levado a sentir desconforto, desmotivação e conflitos na interação do trabalho em equipe.
Mais do que fazer arte, é exercitar a criatividade, e dar forma a sentimentos e sensações, de forma intuitiva e espontânea, possibilitando a expressão de sentimentos a nível corporal, canalizando e direcionando energia psíquica com intuito de materializar conteúdos e aspectos, esquecidos, reprimidos, desconhecidos e/ou latentes. Através das imagens simbólicas, sensações corporais, emoções e lembranças promovidas pelo processo arteterapêutico, o profissional poderá ver, através de suas próprias imagens e criações, as tendências negativas que costuma ver no outro, mas nega em si mesmo. Contudo, poderá também perceber qualidades, habilidades e competências até então desconhecidas.
MINI CURRÍCULO
Sandra Gutierre Baldan
Brasileira, solteira, 40 anos - Campinas/SP
Celular: 19 99318-4917 / E-mail: sandrabaldan@hotmail.com
• Pós-graduação: Arteterapia e Expressões Criativas – IJEP (2021)
• Pós-graduação: MBA em Gestão Estratégica de Empresas – UNICEP (2004)
• Graduação: Tecnologia em Processamento de Dados – FATEC (2002)
Mais de 18 anos de experiência em empresas de diversos setores, desde indústria multinacional de autopeças a empresas de pequeno a grande porte do segmento de Tecnologia da Informação (TI) atuando: na área métodos e processos de linha de produção e projetos Kaizen, na elaboração e apresentação de métricas e dashboards, na criação de processos de desenvolvimento de software, auditoria interna ISO:9001 e ministrando diversos treinamentos pertinentes a essas áreas de atuação e treinamentos de ambientação de novos profissionais. Mais informações e detalhes através do LinkedIn: sandragbaldan.
Nestes dois anos de formação em Arteterapia, promovi diversas oficinas em grupo, presenciais e online, em diversas cidades, onde foram trabalhados diversos temas como: criança interior, mandala da vida, alquimia, arquétipo e simbolismo da árvore, equilíbrio das energias feminina e masculina, a gratidão, ressignificação da história pessoal, carências e compulsões. O tema do Trabalho de Conclusão de Curso, foi levando em consideração essas duas experiências, no ambiente corporativo e na Arteterapia: A Modelagem como Recurso para a Descompressão dos Profissionais no Ambiente Empresarial. Mais informações e detalhes através do Instagram: @triadesan.
OFICINAS COM ARGILA (resgate da criança interior, da criatividade, da alegria de viver, da simplicidade)